En esta ocasión os dejo un enlace a otra web amiga, en este caso la de dragonjar.org de Jaime Andrés, en la que nos explican bastante bien y en detalle como configurar Gmail de forma segura.
Yo pondria bastante atencion porque nunca se sabe ;)
http://www.dragonjar.org/configurar-gmail-de-forma-segura.xhtml